क्या आपको बार-बार एसिडिटी, सीने में जलन और खट्टी डकार होती है?
मैंने इस विषय पर @HindiHealthVideos चैनल में एक वीडियो रिलीज़ किया है. उसे देखिए और जानिए acidity के कारण, सही इलाज और antacids के long-term risks. यह भी जानिये कीकि क्यों बिना doctor की सलाह के PPI, H2 blocker medicines नहीं लेनी चाहिए.शार्ट में कहें तो कभी-कभार एसिडिटी हो जाना बड़ी बात नहीं है. लेकिन अगर बार बार एसिडिटी की शिकायत हो तो कुछ आदतें ठीक करनी होंगी- जैसे कि बहुत गरिष्ट भोजन न करना और रात को खाने के तुरंत बाद नहीं सोना।
अगर ऐसा करने के बाद भी बार-बार एसिडिटी होती रहती है, या फिर रात को पेट दर्द हो जाता है, तो डॉक्टर को दिखा लीजिये। अपने आप कभी-कभार antacids तो ले सकते हैं लेकिन अन्य दवाएं मत लीजिये.
If you suffer from frequent acidity, have a look at your eating and sleeping habits. If taking antacids sometimes does not help or there is sharp paint at night, consult a doctor. Do not take prescription drugs by yourself. [Antacids commonly sold in India: Gelusil, Eno fruit salt, Digene}
Watch video on this subject on YouTube channel, HindiHealthVideos.
vido link:Acidity ka ilaj
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